菠萝的营养价值及成效与忌讳

简介：     菠萝，菠萝也叫凤梨，值及盛产于热带、成效亚热带  ，忌讳果形漂亮，菠萝汁多味甜，值及有特别香味
。成效 【菠萝的忌讳养分成分】     菠萝中
。    菠萝，菠萝也叫凤梨，值及盛产于热带
、成效亚热带，忌讳果形漂亮 
，菠萝汁多味甜，值及有特别香味 。成效

【菠萝的养分成分】 。

    菠萝中含有蛋白质、原糖、蔗糖、碳水化合物、有机酸、氨基酸 、胡萝卜素、膳食纤维
 、尼克酸 、脂肪 、维生素A
、B族维生素、维生素C
、维生素E等 。此外，还含有铁
 、镁 、钾、钠、钙、磷等矿物质 。

【菠萝的药用成效】 。

    菠萝性平味甘
，具有健胃消食 、补脾止泻 、清胃解渴等成效。菠萝含有“菠萝朊酶”，能分化蛋白质，食用肉类或油腻食物后宜吃些菠萝；还能溶解堵塞于安排中的纤维蛋白和血凝块
，改进部分血液循环，消除炎症和水肿。菠萝所含糖、盐类和酶有利尿效果 ，恰当食用对肾炎、高血压病患者有利
。

【菠萝的食用忌讳】。

    1.发烧 、湿疹、疥疮患者不宜多吃菠萝
。简单加剧病况 。

    2.溃疡病 、肾脏病患者及凝血功能障碍者不宜食用 。

    3.即便菠萝好吃又养分，有吃菠萝过敏史的人也不能吃菠萝。