牛奶可强身健体 ，也会损伤前列腺

简介 ：     牛奶养分丰厚，牛奶每天喝牛奶的可强人越来越多。但科学家研讨发现，身健伤前常喝牛奶的体也男性易患前列腺癌 。前列腺癌是列腺男性生殖系统常见的恶性肿瘤。    。牛奶    牛奶养分丰厚 ，可强每天喝牛奶的身健伤前人越来越多  。但科学家研讨发现，体也常喝牛奶的列腺男性易患前列腺癌 。前列腺癌是牛奶男性生殖系统常见的恶性肿瘤 。

    美国波士顿一个研讨小组对20885例美国男性医生进行了长达11年的可强跟踪查询，这些人食用的身健伤前奶制品首要包含脱脂奶、全脂奶和乳酪等 
，体也其中有1012例男性产生前列腺癌 。列腺统计分析后发现，与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性比较 ，每天摄入600毫克钙的男性产生前列腺癌的风险上升32% 。在排除了年纪、体重
、吸烟、体育锻炼等影响要素后发现，每天进食奶制品2.5份以上（每份相当于240毫升牛奶）的男性与进食奶制品0.5份以下的比较 ，产生前列腺癌的风险上升34% 。美国费城的研讨人员经过近10年的流行病学查询也证明，过多食用奶制品会添加男性患前列腺癌的风险 。国内也有研讨发现，牛奶摄入量与前列腺癌发病率明显相关 ，其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高
。

    所以
，为了维护前列腺
，男性喝牛奶要适量，别把它当成饮料喝。别的 ，要特别注意养分均衡，无妨每天多吃点西红柿、杏、石榴、西瓜、木瓜和葡萄等生果。

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